Lorena Ceinos, autor en CDO
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Este verano, el mejor plan está en las piscina de CDO

Cuando llega el calor, todos buscamos un lugar donde refrescarnos, relajarnos y disfrutar de nuestro tiempo libre. En CDO queremos que vivas el verano sin renunciar al bienestar, el deporte y los momentos compartidos.

Por eso, varios de nuestros clubes cuentan con piscinas exteriores de temporada y, además, muchos de nuestros centros disponen de piscinas cubiertas para seguir disfrutando del agua durante todo el verano.

Piscinas de verano CDO

CDO Covaresa

La piscina exterior de CDO Covaresa vuelve a convertirse en uno de los lugares más especiales del verano.

Un espacio perfecto para relajarse, refrescarse, disfrutar del sol y compartir tiempo con familiares y amigos. Porque no hace falta irse lejos para disfrutar de un auténtico plan de verano.

📅 Apertura: 13 de junio

🕐 Horario

  • De lunes a sábado: de 12:00 a 21:00 h
  • Domingos y festivos: de 12:00 a 15:00 h

CDO Almendrera

Este verano vuelve uno de los espacios favoritos del club.

La piscina exterior de CDO Almendrera ya está preparada para que disfrutes del buen tiempo, te refresques y compartas momentos en familia o con amigos sin salir del centro.

Un auténtico oasis para desconectar de la rutina y aprovechar al máximo los meses de verano.

📅 Apertura: 15 de junio

🕐 Horario

  • De lunes a domingo y festivos: de 12:00 a 21:00 h

CDO Loja

Los abonados de CDO Loja también pueden disfrutar este verano de las instalaciones acuáticas del Complejo de Piscinas Municipales Genil, situado justo frente al club.

Una opción perfecta para completar tus entrenamientos con momentos de ocio y diversión durante el verano.

📅 Inicio de temporada: 19 de junio

🕐 Horario

  • Lunes a viernes: de 12:00 a 20:00 h
  • Fines de semana y festivos: de 11:30 a 20:30 h

⚠️ Acceso mediante reserva previa a través de la App CDO Fitness y sujeto a disponibilidad diaria.


CDO Parc del Garraf

La piscina exterior de CDO Parc del Garraf es uno de los espacios más valorados durante los meses de verano.

Un entorno perfecto para relajarse, refrescarse y disfrutar de momentos en familia o con amigos después de entrenar o simplemente para desconectar.

📅 Inicio de temporada: 20 de junio

🕐 Horario

  • De lunes a domingo: de 10:30 a 19:30 h

CDO Esportiu La Piscina

Todos los abonados y abonadas de CDO Esportiu La Piscina pueden disfrutar también de la piscina exterior de CDO Parc del Garraf durante la temporada de verano.

Una ventaja adicional para seguir aprovechando al máximo tu abono y disfrutar del verano con un espacio ideal para refrescarte, relajarte y compartir tiempo con los tuyos.


CDO Terrassa

La piscina exterior vuelve este verano para que puedas refrescarte, relajarte y disfrutar del buen tiempo dentro del club.

📅 Inicio de temporada: 20 de junio

🕐 Horario

  • Días laborables: de 10:00 a 20:00 h
  • Fines de semana y festivos: de 10:00 a 14:30 h

El verano también se vive en nuestras piscinas cubiertas

No todos nuestros centros disponen de piscina exterior de temporada, pero eso no significa renunciar a disfrutar del agua durante los meses más calurosos del año.

En CDO Zuhaizti, CDO Riberas, CDO Ateneu Les Bases, CDO Solares, CDO Puerto del Rosario, CDO Martín López Zubero y AQA Los Prunos, las piscinas cubiertas siguen siendo una excelente opción para mantenerse activo, refrescarse y disfrutar de una actividad saludable durante todo el verano.

Además, muchos de nuestros centros continúan ofreciendo cursos, actividades acuáticas y calles de natación para que puedas seguir cuidándote también durante las vacaciones.

Beneficios de entrenar y disfrutar del agua en verano

✔️ Ayuda a regular la temperatura corporal y combatir el calor.

✔️ Permite realizar ejercicio con un impacto mínimo sobre las articulaciones.

✔️ Favorece la recuperación muscular y reduce la sensación de fatiga.

✔️ Mejora la movilidad, la resistencia y la condición física general.

✔️ Es una actividad apta para todas las edades y niveles de condición física.

✔️ Ofrece una forma diferente y agradable de mantenerse activo durante las vacaciones.

Ya sea para nadar, participar en una actividad acuática o simplemente disfrutar de unos minutos de bienestar, las piscinas cubiertas de nuestros centros siguen siendo un espacio perfecto para cuidarte también en verano.

Porque el verano en CDO se disfruta dentro y fuera del agua.

Te esperamos este verano en CDO.

CDO Fitness x La Marabanda: un verano de experiencias frente al mar

CDO Fitness x La Marabanda: experiencias fitness frente al mar este verano

Este verano, CDO y La Marabanda se unen para ofrecerte una nueva manera de vivir la actividad física. Por primera vez, trasladamos algunas de nuestras clases a un entorno privilegiado frente al mar, combinando entrenamiento, bienestar y momentos para disfrutar.

Todas las experiencias incluyen:

✔️ Actividad dirigida frente al mar (según la experiencia programada)
✔️ Desayuno a elegir entre:

  • Tostada especialidad con aguacate y pavo a baja temperatura
  • Tostada especialidad con queso crema y virutas de jamón ibérico

✔️ Zumo de naranja natural
✔️ Cookie

Horario de todas las experiencias: 9:00 h

Las actividades están abiertas tanto a abonados de nuestros centros como al público general. Los abonados de CDO Parc del Garraf y CDO Esportiu La Piscina disfrutan de una ventaja exclusiva de 5 € de descuento sobre el precio general utilizando el código promocional CDOMAR26 al realizar la reserva.

Primera experiencia: BODY BALANCE & BREAKFAST | SOLD OUT

La primera experiencia de este ciclo de actividades, celebrada el pasado 21 de junio, completó todas sus plazas. Una fantástica acogida que nos anima a seguir ofreciendo nuevas propuestas para disfrutar del deporte frente al mar.

Próxima experiencia: SHAPES BEACH & BREAKFAST | 28 de junio · 9:00 h

Ya están abiertas las inscripciones para la siguiente cita del calendario: SHAPES BEACH & BREAKFAST.

Una sesión dinámica y completa frente al mar que combina trabajo de fuerza, tonificación y acondicionamiento físico para activar todo el cuerpo mientras disfrutas de un entorno incomparable.

Después de la clase, continuaremos la mañana disfrutando de un breakfast exclusivo en la terraza con piscina de La Marabanda.

Precio público general: 20 €, pero consigue 5€ de descuento por ser socio CDO. Añade el código CDOMAR26

👉 Inscríbete aquí

⚠️ Plazas limitadas.

Calendario de experiencias CDO Fitness x La Marabanda

A continuación, te presentamos el calendario completo de experiencias que hemos preparado este verano junto a La Marabanda. Un programa de actividades exclusivas frente al mar pensado para que puedas seguir cuidándote, entrenando y disfrutando de un entorno incomparable.

Las inscripciones de las diferentes actividades se irán abriendo progresivamente a lo largo del verano. Iremos actualizando los enlaces de reserva a medida que estén disponibles.

Fecha Actividad Hora Reserva
21.06 BODY BALANCE 9:00 h SOLD OUT
28.06 SHAPES BEACH 9:00 h INSCRÍBETE
12.07 RUNNING CLUB 9:00 h Próximamente
19.07 BODY BALANCE 9:00 h Próximamente
26.07 SHAPES BEACH 9:00 h Próximamente
02.08 CORE 9:00 h Próximamente
09.08 BODY BALANCE 9:00 h Próximamente
23.08 WALKING 9:00 h Próximamente
30.08 SHAPES BEACH 9:00 h Próximamente
06.09 YOGA 9:00 h Próximamente
13.09 BODY BALANCE 9:00 h Próximamente
20.09 RUNNING CLUB 9:00 h Próximamente

Un verano para moverte, conectar y disfrutar

Estas experiencias nacen con el objetivo de ir más allá del entrenamiento tradicional. Queremos que disfrutes de la actividad física en un entorno privilegiado, compartas momentos con otros abonados y descubras una nueva forma de cuidarte este verano.

¡Te esperamos en La Marabanda!

ARENA FIT 2026: el fitness sale a la playa

Hay entrenamientos que se hacen dentro de un gimnasio.

Y hay otros que se viven.

En CDO Fitness creemos que el deporte no es solo una forma de entrenar. Es una manera de conectar, compartir, descubrir nuevas sensaciones y disfrutar de momentos que se recuerdan mucho después de que termine la sesión.

Por eso nace ARENA FIT 2026.

Del 12 al 14 de junio trasladamos toda la energía de CDO Fitness al paseo marítimo de Vilanova i la Geltrú, coincidiendo con el Arena 1000 – Campeonato de España de Balonmano Playa.

Tres días abiertos a todo el mundo, frente al mar, con actividades dirigidas, exhibiciones, charlas, sorteos y muchas sorpresas para disfrutar del deporte de una forma diferente.

Un evento gratuito pensado tanto para socios como para quienes quieran conocernos y vivir la experiencia CDO.

Porque entrenar en la playa tiene algo especial.

El sonido del mar, la arena bajo los pies, el ambiente del verano y la energía de cientos de personas compartiendo una misma pasión convierten cada actividad en una experiencia única.

Las plazas para las actividades son limitadas y será necesario realizar inscripción previa para participar.


VIERNES 12 DE JUNIO

Tarde de energía y diversión

🕒 17h– Zumba

🕒 18.30h– Les Mills Tone

🕒 19.45h – BodyBalance

21h 🎁 Sorteo final entre los participantes.

Además, contaremos con algunos detalles especiales para hacer la experiencia todavía más dulce.

👉 Reserva tu plaza en el stand del evento


SÁBADO 13 DE JUNIO

Mañana: bienestar y salud

🕒 9.30h– Yoga

🕒 10.30h – Charla «Nutrición y salud hormonal» con Jessica Álvarez

🕒 11h – Pilates

12.30h 🎁 Sorteo Pack Vermut

Una mañana pensada para cuidarte por dentro y por fuera.

👉 Reserva tu plaza en el stand del evento


Tarde: espectáculo y máxima energía

🕒 17.30h – Exhibición Gimnastics Ballerina

🕒 19.30h – BodyCombat Les Mills

🕒 20.15h – Fiesta de la espuma – Disparate show

21h 🎁 Sorteo Evasion Running

Una tarde para disfrutar del deporte en su versión más divertida.

👉 Reserva tu plaza en el stand del evento


DOMINGO 14 DE JUNIO

Mañana: deporte para compartir

🕒 9.30h – Cross Family

🕒 11h – Cross Heavy

12.30h 🎁 Sorteo Pack Vermut

👉 Reserva tu plaza en el stand del evento


Tarde: novedades y cierre del evento

🕒 17.30h – Presentación oficial LES MILLS SHAPES

🕒 19h – Zumba

20.30h 🎁 Sorteo final

Una oportunidad perfecta para descubrir nuevas tendencias de entrenamiento y despedir el fin de semana con la mejor energía.

👉 Reserva tu plaza en el stand del evento


Mucho más que un evento

ARENA FIT representa a la perfección nuestra manera de entender el fitness: salir al exterior, compartir experiencias y crear momentos que conectan a las personas a través del movimiento.

Tres días para entrenar, disfrutar, descubrir actividades nuevas y vivir el deporte junto al mar.

Este junio cambiamos las cuatro paredes por el horizonte.

Nos vemos en ARENA FIT 2026.