Ertain-altua
45-60 minutu
Intentsitate handiko programa; mankuernak, diskoak eta gorputzaren pisua erabiltzen ditu muskulu-talde guztiak lantzeko eta indarra, erresistentzia eta potentzia garatzeko.
María – Covaresa
EZAGUTU JARDUERA ZUZENDU GEHIAGO
4 gidatutako jarduera baino gehiago
Lagun diezazukegu?
Hasi zeure burua zaintzen, zure neurrira diseinatutako klub batean.
Informazioa emango dizugu —inolako konpromisorik gabe—, eta lehen urratsa ematen lagunduko dizugu.
