Ertain-altua
45-60 minutu
Intentsitate handiko programa; mankuernak, diskoak eta gorputzaren pisua erabiltzen ditu muskulu-talde guztiak lantzeko eta indarra, erresistentzia eta potentzia garatzeko.
María – Covaresa
EZAGUTU JARDUERA ZUZENDU GEHIAGO
4 gidatutako jarduera baino gehiago
