Intentsitate baxua
45-60 minutu.
Arnasketa-, kontrol- eta zehaztasun-printzipioetan oinarritutako metodoa; core-a indartzera, jarrera hobetzea eta mugikortasuna handitzera bideratua.
María del Mar – Bartzelona
EZAGUTU ZUZENDUTAKO JARDUERA GEHIAGO
4 gidatutako jarduera baino gehiago
Lagun diezazukegu?
Hasi zeure burua zaintzen, zure neurrira diseinatutako klub batean.
Informazioa emango dizugu —inolako konpromisorik gabe—, eta lehen urratsa ematen lagunduko dizugu.
