Intentsitate ertaina
60 minutu
Kolpeak eta mugimenduak uztartzen dituen entrenamendu tekniko eta fisikoa, erresistentzia kardiobaskularra, goiko trenaren indarra eta core-aren egonkortasuna hobetzeko.
Maite – Covaresa
EZAGUTU JARDUERA ZUZENDU GEHIAGO
2 gidatutako jarduera baino gehiago
