Entrenamiento en pareja: ¡Motívate mutuamente este verano! ☀️🤜🤛
El verano es la oportunidad perfecta para darle un giro divertido a tu rutina de ejercicio. ¿Qué te parecería compartir...
😴 Dormir bien en verano: Cómo el buen descanso mejora tu rendimiento
El verano trae días más largos, más actividades… Y a veces, menos sueño. Las altas temperaturas, los cambios de rutina...
🧘♀️ Entrenamiento de bajo impacto para días de mucho calor 🔥
Cuando las temperaturas suben, mantener la rutina de ejercicio puede convertirse en un verdadero reto. El calor excesivo no solo...
🏖️ Snacks saludables para la playa o la piscina: Bienestar y sabor en tu verano
El verano es sinónimo de sol, relax y momentos al aire libre. Pero también es una época en la que...
CDO Fitness, comprometido con el medio ambiente, apuesta firme por la energía renovable 🔌☀️
Te lo queremos contar con orgullo: En CDO Fitness hemos instalado 552 paneles solares para que una parte de la...
Este verano, quiérete mucho ❤️🩹 Atento a los riesgos en piscinas y playas
El riesgo de accidentes de los niños en temporada estival, con el mayor tiempo de ocio y las muchas horas...
🤸♂️ Entrena en vacaciones: Mantente activo en la playa, la piscina o la montaña 🏖️
El verano es sinónimo de descanso, desconexión y diversión. Pero eso no significa que debas dejar de lado tu bienestar...
🌿 Sitali Pranayama: La respiración refrescante para el Día Internacional del Yoga
El 21 de junio celebramos el Día Internacional del Yoga, una fecha perfecta para reconectar con nuestra respiración, nuestro cuerpo y...
CDO Almendrera: Tu club deportivo en Arroyo de la Encomienda 🏋️♂️
Ubicado en el corazón de Arroyo de la Encomienda (Valladolid), el CDO Almendrera es mucho más que un gimnasio. Con más de 7.000 m²...
CDO Ateneu: Deporte, salud, cultura y comunidad en el corazón de Manresa 🏛️
En pleno centro de Manresa (Barcelona), el CDO Ateneu Les Bases se consolida como un espacio único que va mucho más allá del...
CDO Covaresa, tu centro multidisciplinar y familiar al sur de Valladolid 🏋️♂️
En la zona sur de Valladolid te espera un espacio único para cuidar tu cuerpo, tu salud y tu bienestar....
CDO Entrambasaguas: Deporte, salud y bienestar en plena naturaleza cántabra 🌿
En el corazón verde de Entrambasaguas (Cantabria) se encuentra el CDO Entrambasaguas, un centro deportivo moderno y funcional que combina entrenamiento, ocio y...