Noticias - CDO

Tonificación: En busca de la fuerza

Las actividades de tonificación muscular son un elemento imprescindible en cualquier centro deportivo, no en vano su práctica permite mejorar...

Desde los clásicos aeróbic o step a la revolución que en su momento supuso el Zumba y los que nos...

Si eres de los que nunca atraviesa la puerta de la Sala porque cree que se aburrirá o porque no...

¿Conoces los calendarios de Adviento? Sí, esos que devoran los peques de la casa buscando la chocolatina diaria hasta la...

De un tiempo a esta parte, afortunadamente cada vez se habla más, abiertamente y con libertad, de la necesidad de...

La Federación Internacional de Diabetes indica que 537 millones de adultos viven con diabetes en todo el mundo; en España...

Llega el mes de noviembre y nos involucramos en una nueva iniciativa para dar visibilidad al movimiento Movember que busca crear conciencia...

En CDO estamos plenamente concienciados de la importancia de la actividad física en cualquier sector de población, pero en especial...

Algo tendrá el agua cuando la bendicen. El ciclo indoor, spinning o, Bike en terminología CDO se ha convertido en...

¿Sabes que la alimentación es uno de los pilares más importantes para conseguir los objetivos en el gimnasio? Encontrarse bien,...

La Escuela de Natación del grupo CDO está basada en una escala evolutiva de niveles que establecen una progresión adecuada...

La actividad física dentro del medio acuático cuida tus articulaciones... 💦💦💦 ¡y mucho más! • Fortaleces los músculos, y una mayor...