Los preparativos
Las mejores vacaciones comienzan en casa, preparando la maleta mientras piensas en todas las maravillas que conocerás y las experiencias que vivirás. Por eso, aquí tienes nuestra guía para que prepares bien tu maleta en este viaje hacia una vida saludable. De esta forma, no te faltará nada y disfrutarás de cada etapa de este fantástico camino.
La ropa
Prepara ropa deportiva transpirable y calzado deportivo limpio (no el que usas en la calle), idealmente con buena amortiguación. Si tu centro tiene zona acuática (piscinas, spa, etc.), necesitarás bañador (para las mujeres puede ser de dos piezas), gorro de baño y zapatillas de goma para desplazarte por el área de agua.
La bolsa
Además de todo lo que necesites para tu higiene personal, te resultarán muy útiles algunos elementos adicionales: una toalla (es obligatoria en todos los espacios y actividades deportivas), un candado (o pulsera identificativa en algunos centros) para la taquilla, así como una botella de agua para mantenerte hidratado.
El primer día
En primer lugar, dirígete a recepción y ponte tu pulsera BPX. Acércala al lector de los tornos en la entrada, y el torniquete se abrirá automáticamente. Luego, ve a tu vestuario. Es el momento de cambiarte: ponte la ropa y calzado deportivo limpio, o el bañador y las chancletas si vas a la piscina. Guarda tu bolsa en una taquilla y ciérrala con tu candado. Para objetos pequeños como el móvil o la cartera, en muchos centros hay taquillas especiales. Si en algún momento tienes dudas o necesitas ayuda, no dudes en consultarnos. Estaremos siempre a tu disposición.
La sala de fitness y las actividades dirigidas
En la sala de fitness siempre habrá alguien para orientarte y resolver tus dudas. Búscanos en la sala, y te propondremos un plan de entrenamiento individual. Además tienes a tu disposición muchas actividades grupales. Desde Aquagym hasta Ciclo, encontrarás opciones para todos los gustos. Además, hay muchos horarios disponibles para que puedas elegir el que más te convenga.
Para participar en estas actividades, puedes hacer una reserva en los quioscos o desde la APP (AQUÍ tienes más información). Al acceder a la sala, asegúrate de confirmar tu asistencia pasando tu pulsera por el punto de marcaje. Por último, recuerda: toalla, zapatos deportivos limpios, ropa transpirable y muchas ganas de pasarlo bien son todo lo que necesitas. También, es importante ser puntual para disfrutar la clase completa. Si es tu primera vez, avisa al técnico/a y déjate aconsejar.