10 recomendaciones para hacer deporte con el calor 🥵
Llega el verano y con él las continuas olas de calor. Hacer deporte con altas temperaturas es un reto que...
🥗 Consejos para cuidar tu alimentación en verano (incluso en vacaciones)
El verano invita a relajarse, disfrutar de comidas fuera de casa y romper la rutina. Pero eso no significa descuidar...
🥤 ¡Bebe agua! La hidratación también es salud
¿Por qué es tan importante el agua para el cuerpo humano? El agua es el elemento más abundante del planeta...
¡A recargar pilas bajo el sol! ☀️ Beneficios más allá del bronceado
En CDO siempre insistimos en la importancia de un estilo de vida activo y saludable. Y aunque nuestros centros son...
Ya disponible toda la información de los cursos de natación de la temporada 25-26 🏊
Es el momento perfecto para prepara el próximo curso así que antes de irte de vacaciones, pregunta en tu club...
Inscríbete en el evento XBike de CDO Loja el 1 de junio 🚴🚀
De nuevo el club de deporte y ocio CDO Loja participa activamente en el evento Apolo Bike organizando una carrera...
Diversión y deporte protagonizan las actividades infantiles de verano de CDO 🧑🧑🧒☀️
Este verano 2025, ¡haz que peques y jóvenes disfruten de una aventura llena de deporte, diversión y valores en el...
Participa en el intercambio de libros en los centros CDO 📖
¿Compartimos historias? Este año, queremos celebrar el Día del Libro de una forma especial, ¡compartiendo historias! Por eso, te animamos...
Practica deporte 🚴🏻 y serás más feliz 😀
El deporte es un gran aliado para mejorar nuestro estado de ánimo y generar las llamadas hormonas de la felicidad...
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Quien tiene un amigo... Tiene 20€ en el bolsillo ☺️ ¿Quieres saber cómo conseguirlos? Como abonado activo de alguno de...
Equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu contra el estrés 😌🧘♂️
Una de las dolencias más extendidas en nuestra sociedad es el estrés, al que nos vemos abocados por el vertiginoso...
El corazón también necesita entrenar ❤️🏋️♀️
En el mes principalmente dedicado al amor, centramos nuestro interés en el corazón y en concreto en la salud cardiovascular....