Barcelona
Cantàbria
Guipúscoa
Granada
Valladolid
Des de l’hotel, l’apartament o el càmping: Entrena amb objectes quotidians 🎒🪑📦
Sabies que pots fer un entrenament funcional complet sense necessitat de material professional? A CDO Fitness creiem que el moviment no té límits, i per...Seguir llegint→
Com evitar lesions típiques de l’estiu: entrena segur sota el sol! ☀️❤️🩹
L’estiu és el moment perfecte per gaudir de l’aire lliure, practicar esport i mantenir-nos actius. Però, amb el canvi de rutines, la calor i les...Seguir llegint→
Mini reptes fitness de 7 dies per mantenir-te actiu durant les vacances ⛱️
Ja ha arribat l'agost, el mes més popular per anar de vacances. És l'època perfecta per desconnectar, viatjar i gaudir, però sovint, la nostra rutina...Seguir llegint→
Entrenament en parella: Motiveu-vos mútuament aquest estiu! ☀️🤜🤛
L'estiu és l'oportunitat perfecta per fer un gir divertit a la teva rutina d'exercici. Què et semblaria compartir les teves sessions de gimnàs o d'entrenament...Seguir llegint→