Barcelona
Cantàbria
Guipúscoa
Granada
Valladolid
😴 Dormir bé a l’estiu: Com el bon descans millora el teu rendiment
L'estiu porta dies més llargs, més activitats… I de vegades, menys son. Les altes temperatures, els canvis de rutina i l'exposició prolongada a la llum...Seguir llegint→
🧘♀️ Entrenament de baix impacte per a dies de molta calor 🔥
Quan les temperatures pugen, mantenir la rutina d'exercici pot convertir-se en un veritable repte. La calor excessiva no només afecta el nostre rendiment físic, sinó...Seguir llegint→
🏖️ Snacks saludables per a la platja o la piscina: Benestar i bona digestió durant l’estiu
L'estiu és sinònim de sol, relaxació i moments a l'aire lliure. Però també és una època en què hem de prestar especial atenció al nostre...Seguir llegint→
CDO Fitness avança en el seu compromís amb el medi ambient amb una ferma aposta per l’energia renovable 🔌☀️
T’ho volem dir amb orgull: A CDO Fitness hem instal·lat 552 panells solars perquè una part de l’energia que mou el teu centre vingui directament...Seguir llegint→