Oinarrizko mugimen-trebetasunak garatzea helburu duten ariketetan oinarritutako jarduera egokitua. Koordinazioa, lateralitatea, erresistentzia eta erritmoa lantzen dira.
Intentsitatea: 
Iraupena: 45-60 minutu.
Oinarrizko mugimen-trebetasunak garatzea helburu duten ariketetan oinarritutako jarduera egokitua. Koordinazioa, lateralitatea, erresistentzia eta erritmoa lantzen dira.
Intentsitatea:
Iraupena: 45-60 minutu.
GLOSARIOA