Senior Sasoian

Mugikortasuna, elastikotasuna eta tonifikazio muskularra mantentzeko inpaktu txikiko eta efektu lokalizatutako ariketak lantzen dira, norberaren gorputzaren pisua edo material osagarria erabiliz.

Intentsitatea: 🟢⚪️⚪️⚪️

Iraupena: 45-60 minutu.