ALTA EMAN

Aqua Pilates

Uretan hainbat ariketa aerobiko lantzean datza. Oro har, sakonera txikiko igerilekuan lan egiten da, eta mugimendu eta ariketa ugari jorratzen dira. Ura erresistentzia natural gisa erabiltzen da.

Intentsitatea: ⚪️🟡⚪️⚪

Iraupena: 45-60 minutu.

GLOSARIOA

cdo
Pribatutasunaren ikuspegi orokorra

Webgune honek cookieak erabiltzen ditu ahalik eta erabiltzaile-esperientziarik onena eskaintzeko. Cookieen informazioa zure nabigatzailean gordetzen da, eta hainbat funtzio betetzen ditu: gure webgunera itzultzen zarenean zu ezagutzea eta gure taldeari web orriaren zein atal iruditzen zaizkizun interesgarrienak eta erabilgarrienak ulertzen laguntzea.