🌿 Sitali Pranayama: La respiración refrescante para el Día Internacional del Yoga
El 21 de junio celebramos el Día Internacional del Yoga, una fecha perfecta para reconectar con nuestra respiración, nuestro cuerpo y … Leer más
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Ubicado en el corazón de Arroyo de la Encomienda (Valladolid), el CDO Almendrera es mucho más que un gimnasio. Con más de 7.000 m² … Leer más
En pleno centro de Manresa (Barcelona), el CDO Ateneu Les Bases se consolida como un espacio único que va mucho más allá del … Leer más
En la zona sur de Valladolid te espera un espacio único para cuidar tu cuerpo, tu salud y tu bienestar. … Leer más
Una de las dolencias más extendidas en nuestra sociedad es el estrés, al que nos vemos abocados por el vertiginoso … Leer más
En el mes principalmente dedicado al amor, centramos nuestro interés en el corazón y en concreto en la salud cardiovascular. … Leer más
Las actividades de tonificación muscular son un elemento imprescindible en cualquier centro deportivo, no en vano su práctica permite mejorar … Leer más
Desde los clásicos aeróbic o step a la revolución que en su momento supuso el Zumba y los que nos … Leer más
Si eres de los que nunca atraviesa la puerta de la Sala porque cree que se aburrirá o porque no … Leer más
¿Conoces los calendarios de Adviento? Sí, esos que devoran los peques de la casa buscando la chocolatina diaria hasta la … Leer más