Woman Fit
Intensidad: Duración: Entre 45-60 minutos.
Sistema de entrenamiento enfocado al público femenino que engloba trabajo de fuerza, resitencia así como core, sulelo pélvico y técnica de ejercicios.
Intensidad: ⚪️🟡⚪️⚪
Duración: Entre 45-60 minutos.
GLOSARIO