Fitboxing

Disciplina que une los ejercicios del fitness y el boxeo. Con sesiones de 60 minutos podemos llegar a quemar 1.000 kilocalorías y aumentar la resistencia, la fuerza, la agilidad y la coordinación.

Intensidad: ⚪️⚪️🟠⚪️

Duración: 45-60 minutos.