Elastic Express

En formato reducido, elimina la rigidez de la musculatura y su práctica genera una sensación de ligereza y bienestar notable desde las primeras semanas. Favorece la coordinación del físico y el aumento de la amplitud de los movimientos corporales.

Intensidad: ⚪️🟡⚪️⚪

Duración: Máximo 30 minutos.