DATE DE ALTA

Cross Training

 

Es una modalidad que engloba diferentes ejercicios de alta intensidad, tanto de fuerza como cardiovasculares, para trabajar todos los grupos musculares. Su principal objetivo es potenciar la condición física e incrementar el rendimiento deportivo.

Intensidad: ⚪️⚪️🟠⚪️

Duración:  Entre 45-60 minutos.

 

 

GLOSARIO

cdo
Resumen de privacidad

Esta web utiliza cookies para que podamos ofrecerte la mejor experiencia de usuario posible. La información de las cookies se almacena en tu navegador y realiza funciones tales como reconocerte cuando vuelves a nuestra web o ayudar a nuestro equipo a comprender qué secciones de la web encuentras más interesantes y útiles.