Body Balance

Combina los principios del Yoga, el Taichi y el Pilates. Entre sus beneficios están: aumentar la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio. Reduce el estrés y mejora la fuerza, la flexibilidad, el equilibrio, la postura y la capacidad de concentración.

Intensidad: 🟢⚪️⚪️⚪️

Duración:  Entre 45-60 minutos.