ABONA'T

Cross Training

 

És una modalitat que engloba diferents exercicis d'alta intensitat, tant de força com cardiovasculars, per a treballar tots els grups musculars. El seu principal objectiu és potenciar la condició física i incrementar el rendiment esportiu. 

Intensitat: ⚪️⚪️🟠⚪️

Durada:  Entre 45-60 minuts.

 

 

GLOSSARI

cdo
Resum de la privadesa

Aquest lloc web utilitza galetes per tal de proporcionar-vos la millor experiència d’usuari possible. La informació de les galetes s’emmagatzema al navegador i realitza funcions com ara reconèixer-vos quan torneu a la pàgina web i ajuda a l'equip a comprendre quines seccions del lloc web us semblen més interessants i útils.