Cross Júnior

És una modalitat que engloba diferents exercicis, tant de força com cardiovasculars, per a treballar tots els grups musculars. El seu principal objectiu és potenciar la condició física i incrementar el rendiment esportiu per a nens/nenes de 10 a 15 anys.

Intensitat: ⚪️⚪️🟠⚪

Duración: 45-60 minuts.