Circuit Training Express
Es tracta d'un entrenament en format reduït, en circuit, que per norma general té entre 6 i 15 estacions de diferents exercicis amb màquines guiades o amb material accessori.
Intensitat: ⚪️🟡⚪️⚪
Durada: Máximo 30 minuts.
GLOSSARI
Resum de la privadesa
Aquest lloc web utilitza galetes per tal de proporcionar-vos la millor experiència d’usuari possible. La informació de les galetes s’emmagatzema al navegador i realitza funcions com ara reconèixer-vos quan torneu a la pàgina web i ajuda a l'equip a comprendre quines seccions del lloc web us semblen més interessants i útils.