ABONA'T

Aeròbic / Step

Activitat cardiovascular coreografiada, basada en rutines pròpies per programa, combinada amb treball sobre un step ajustable. Moviments simples i repetitius en els quals es treballa la força i la resistència muscular.

Intensitat: ⚪️⚪️🟠⚪

Durada:  Entre 45-60 minuts.

GLOSSARI

cdo
Resum de la privadesa

Aquest lloc web utilitza galetes per tal de proporcionar-vos la millor experiència d’usuari possible. La informació de les galetes s’emmagatzema al navegador i realitza funcions com ara reconèixer-vos quan torneu a la pàgina web i ajuda a l'equip a comprendre quines seccions del lloc web us semblen més interessants i útils.