Elàstic Express

En format reduït, elimina la rigidesa de la musculatura, i la seva pràctica genera una sensació de lleugeresa i benestar notable, des de les primeres setmanes i afavoreix la coordinació del físic, i l'augment de l'amplitud dels moviments corporals.

Intensitat: ⚪️🟡⚪️⚪

Durada: Màxim 30 minuts.