Notícies

Des de l’hotel, l’apartament o el càmping: Entrena amb objectes quotidians 🎒🪑📦

Sabies que pots fer un entrenament funcional complet sense necessitat de material professional? A CDO Fitness creiem que el moviment...

L’estiu és el moment perfecte per gaudir de l’aire lliure, practicar esport i mantenir-nos actius. Però, amb el canvi de...

Ja ha arribat l'agost, el mes més popular per anar de vacances. És l'època perfecta per desconnectar, viatjar i gaudir,...

L'estiu és l'oportunitat perfecta per fer un gir divertit a la teva rutina d'exercici. Què et semblaria compartir les teves...

L'estiu porta dies més llargs, més activitats… I de vegades, menys son. Les altes temperatures, els canvis de rutina i...

Quan les temperatures pugen, mantenir la rutina d'exercici pot convertir-se en un veritable repte. La calor excessiva no només afecta...

L'estiu és sinònim de sol, relaxació i moments a l'aire lliure. Però també és una època en què hem de...

T’ho volem dir amb orgull: A CDO Fitness hem instal·lat 552 panells solars perquè una part de l’energia que mou...

Amb aquest reportatge ens fem ressò de la campanya de prevenció de la Creu Roja per ajudar famílies amb infants...

L’estiu és sinònim de descans, desconnexió i diversió. Però això no vol dir que hagis de deixar de banda el...

El 21 de juny celebrem el Dia Internacional del Ioga, una data perfecta per re connectar amb la nostra respiració,...

L’estiu convida a desconnectar, menjar fora de casa i trencar una mica amb la rutina. Però això no vol...